居間の敷き布団

この土日はコメツキさんとまったり、過ごしました。ホントにのんびりできました。

何か特別のことをした訳でもない、いつもの週末。ワンパターンの与えてくれる安心感につつまれていました。

土曜日７時半、母の電話に起こされて↓↓。午前中、取り溜めたビデオを２人で見ました。マセン子はフカフカソファで編み物しながら、コメツキさんは、最近解禁になった居間フトンに寝転んでまったり。

１１時には、ハンバーグやさんにランチに行って、いつもの親切な店員さん迎えられました。その帰りの地元野菜直売所では、懐かしい友達に会い、来週のお茶の約束までしました。

その後も、日帰り温泉など、楽しい事、盛り沢山でした。日曜日もまた然り。

ポジティブ心理学のロバート・ビスワス・ディーナー先生が教えが胸に響きました。自分が幸せになりたかったら、１日１回、他人に親切にするといいそうです。とりあえず、身近なコメツキさんから始めてみるつもりです。